Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 84.97g | Carbs: 222.04g.
Breakfast: Белогорье Крекер Сладкий "Кристо-Твисто" по-Французски, Клубника, Акульчев Печенье Вафельное, Помидоры Черри, Санта Бремор Икра Трески, Хлебны Млын Купаловский. Lunch: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Landmark Ветчина Нежная , Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Экзон Супер Гематоген, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры. Snacks/Other: Спартак Конфеты Антоновка, Спартак Конфеты Антоновка, Шарлотка Моя, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
steady weight
|
|
vikysiakas's Weight History
|