Bom dia! Ovos cremosos, fígado e iogurte caseiro.
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 139.78g | Carbs: 40.52g.
Breakfast: Scala Queijo Colonial, Nestlé Iogurte Natural Integral, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Ovo Mexido. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Contra-filé Grelhado. more...
|
|
Comments
02 Sep 19 by member: Kasildu
|
02 Sep 19 by member: DeahFitness
|
02 Sep 19 by member: Cissa Macedo
|
Para começar bem a semana Deah.
02 Sep 19 by member: Cissa Macedo
|
Começou otimamente bem 💪🏽
02 Sep 19 by member: DeahFitness
|
Hummm, ovos cremosos, nunca comi😋
02 Sep 19 by member: Lu_leoninaa
|
02 Sep 19 by member: francaastro
|
como faz o ovo cremoso amore ?
02 Sep 19 by member: najaraboni
|
Tem várias receitas na net, consequentemente várias maneiras, eu faço assim: coloco 1 cs generosa de manteiga numa frigideira antiaderente, acrescento 3 ou 4 ovos e mexo em fogo médio, 1 pitada de sal, acrescento cerca de 20 ou 30 gr de queijo colonial quase no final do processo, o segredo é não parar de mexer e desligar o fogo com os ovos ainda mole, pois o calor da frigideira manterá o cozimento.
03 Sep 19 by member: Cissa Macedo
|
03 Sep 19 by member: Nainny
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cissa Macedo's Weight History
|