Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2438 kcal
|
Fat: 121.47g | Prot: 142.72g | Carbs: 196.16g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Меридиан Кета Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, VP Laboratory Fish Oil, Молоко (Цельное Молоко), Белый Замок Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Гречка с Грибами, Кабачки Тушеные, Чавыча. Dinner: Помидоры, Ашан Кета г/К, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Глобус Булочка Лакомка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Nesquik Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|