Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 54.33g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Русская Печь Печенье Демидовское Льняное на Фруктозе, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриный Суп, Курица Вареная. Dinner: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Вдохновение Миндальный Марципан, Чай, Коломенская Пастила Пастила, Русскарт Кузя Лакомкин, Чай, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|