Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 52.91g | Carbs: 193.70g.
Breakfast: Арбуз, Lay's Чипсы, Окей Печенье Песочное с Джемом. Lunch: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Липтон Зеленый Чай, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|