Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 131.95g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровка Льняная Каша, Йогурт Домашний, Чай. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|