Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 95.60g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: Тимоша Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Эколайн Крупа Кукурузная. Lunch: Royal Cake Печенье Миндаль-Лимон, Банан, Хек Жареный, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Heineken Пивной Напиток Хейнекен 0.0 Безалкогольный, Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Санта Бремор Палочки с Мясом Краба, Савушкин Йогурт Суперкид, Тимоша Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Сливочное Масло, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
vikysiakas's Weight History
|