Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 65.66g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Чай с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Сосиски Молочные. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa 777's Weight History
|