marcelarlm's Journal, 30 Aug 19


View Diet Calendar, 30 August 2019:
1551 kcal Fat: 108.42g | Prot: 92.74g | Carbs: 60.60g.   Breakfast: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Suco de Couve com Limão, Couve Refogada, Subway Tomate, Alface, Purê de Abóbora. Dinner: Essential Foods Xylitol, Ducoco Leite de Coco, Abacates, Clara de Ovo, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Giroil Farinha de Amêndoas , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: La Violetera Castanhas do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Regina Queijo Coalho Espeto. more...

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