Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 72.78g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачок, Яйцо (Целое), Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное, Heinz Swiss Chocolate Соус, Чай. Lunch: Шарлотка, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Зеленый Перец, Кофе, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. Dinner: Богдаша Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Домашнее мороженое, Алексеевское Сгущенное Молоко , Вкуснотеево Сметана 20%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|