Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 44.79g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Салат Оливье, Щи с Курицей. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай с Молоком. Snacks/Other: Арнаут Соломка Сладкая, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Алыча, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makulshina's Weight History
|