Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 47.95g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Американо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ежевика, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Икра Красная, Хлеб Черный. Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Гречка с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Овощная Нарезка. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Ранетки. more...
|
|
1322 kcal
|
Exercise:
Треня дома - 36 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 24 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|