monalisassmile's Journal, 29 Aug 19

Bu kısır mı evet ama bildiğimiz kısırlardan değil bu karnabahar kısırı😅😅

View Diet Calendar, 29 August 2019:
801 kcal Fat: 39.79g | Prot: 47.66g | Carbs: 63.54g.   Breakfast: Marul, İğde, Dut Kurusu, Keçiboynuzu, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Yurdum Dilim Ananas, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Kısırı. Dinner: Keçiboynuzu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Izgara Köfte. more...
98 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Tarif verir misiniz çok güzel olmuş ellerine sağlık 😋  
29 Aug 19 by member: hmyratis
Evet tarifini alabilirmiyim 👌 çok güzel duruyor afiyet olsun 😍  
29 Aug 19 by member: nisa_cebe
çok severim,bence bulgurdan güzel oluyor 👌👍 
29 Aug 19 by member: ebrumercan
Tarifi alabilir miyim zahmet olmazsa😊 
29 Aug 19 by member: BüşraSani
Yarım bir soğanla birlikte yarım karnabaharı rondoda çektim. 1 yemek kaşığı zeytinyağında 1 yemek kaşığı salçayı kavurdum. Rondodaki karışımı salçalı karışma ekleyip kavurdum altını kapattım. Sonra maydanoz yeşil soğan vb yeşillikleri doğrayıp karıştırdım. Yalnız soğanlar biraz diri kaldı belki uzun süre kavurunca daha lezzetli olabilir. Onun dışında tadını çok sevdim ben😋 
29 Aug 19 by member: monalisassmile
Baharatları yazmayı unutmuşum tuz karabiber biraz da nane ekledim ben😊 
29 Aug 19 by member: monalisassmile
Hmyratis ve nisa çok teşekkürler 🥰 
29 Aug 19 by member: monalisassmile

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


monalisassmile's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.