Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 165.91g | Carbs: 61.43g.
Breakfast: Отруби Пшеничные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Семена Льна. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Мёд, Черника, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Яценко's Weight History
|