Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 6.34g | Prot: 24.02g | Carbs: 57.39g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Груша, Яблоко Желтое, Персики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|