Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 105.46g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Сливы, Сливочное Масло, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кетчуп, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Vитамин Гавайская Смесь. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Vитамин Гавайская Смесь, Сибас. Snacks/Other: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Помидоры, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_puper_pupsik's Weight History
|