Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 84.56g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Активиа Термостатная с Черникой, Nescafe Кофе Растворимый, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Nespresso Кофе с Молоком, Дыня. Dinner: Мартини Мартини Фиеро, Schweppes Индиан Тоник, Помидоры, Чеснок, Базилик, Укроп, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|