Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 151.61g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Дикси Яйца Перепелиные. Dinner: Агрокомплекс Молоко 1%, Optimum Nutrition Изолят. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|