Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 120.83g | Prot: 107.89g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Сливы, Нектарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Колбаса Докторская Золотой Рог, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кабачок, Яйцо. Dinner: Песочное Печенье, Ранетки, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Nutriversum BCAA 2:1:1, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira18+'s Weight History
|