Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 93.42g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов, Умалат Брынза Болгарская, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: От Палыча Пирожное Прага, Арбуз, Дыня, Персики, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PE_sport's Weight History
|