Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 95.01g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lunch: Preston Суп-Пюре Гороховый, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Ого Отруби Ржаные, Активиа Термостатная Персик Лен, Свежов Щи из Свежей Капусты. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|