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vamos começar pelo café da manhã light
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1068 kcal
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Fat: 48.23g | Prot: 81.97g | Carbs: 45.40g.
Breakfast: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Lunch: Churrasco. Dinner: Vinho de Mesa, Queijo Parmesão (Ralado), Pipoca Branca (em Óleo). more...
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