Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 79.51g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сыр Голландский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Сыр Монблан , Barilla Макароны, Говядина Постная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Вастэко Хлебчики из Полбы Фитнес. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|