Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 20.72g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Хлеб Дачный, Сливочное Масло. Snacks/Other: Финик, Монетка Сыр Голландский 45% , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|