Ananas-Himbeer-Quark mit Skyr + Whey,
Superfood Crunchy Müsli, gerösteten Haselnüssen und Leinsamen
* 180 g Mein Q Fitness Quark Vanille
(119 kcal / 22,5 g Eiweiß)
* 220 g Milbona Skyr Pur
(136 kcal / 24,2 g Eiweiß)
* 25 g Premier Protein Whey Vanille
(96 kcal / 18,5 g Eiweiß)
* 40 g Kellog's Superfood Crunchy Müsli
(175 kcal / 3,36 g Eiweiß)
* 140 g frische Ananas gebraten (67 kcal)
* 125 g Himbeeren (65 kcal)
* 6 g Alesto Italienische Haselnüsse geröstet
(43 kcal)
* 5 g Leinsamen (26 kcal)