Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
53 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 25.45g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Slakon Бисквитный Батончик с Кремом "Сливочный Вкус", Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: KDV Конфеты Bonjem Кокос, Сметана , Омлет с Молоком, Майонез, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Масло Подсолнечное, Кабачок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|