|
|
809 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 43.25g | Carbs: 64.31g.
Breakfast: Menemen. Lunch: Ayran, Semizotu, Kısır. Dinner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Other: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi, İçim Kefir, Kombu Çayı. more...
|
|
 Comments
bir numara görünüyor gamze afiyetle ye 😊
22 Aug 19 by member: SevdaSolak13
|
Çok teşekkür ederim Sevda, gel beraber olsun 😘
22 Aug 19 by member: gmzksc
|
22 Aug 19 by member: SevdaSolak13
|
En sevdiğim😍 afiyet olsun
22 Aug 19 by member: Aynurciloglu
|
22 Aug 19 by member: gmzksc
|
Ağırlık antrenmanı yapmıyorsanız tabağın 3 te biri fazla
26 Aug 19 by member: Conte Machine
|
Düzenli ağırlık antremanı yapıyorum, teşekkür ederim ilginize.
26 Aug 19 by member: gmzksc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|