Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 78.07g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Grow Food Творожный Кекс с Клюквой, Grow Food Овсяная Каша с Кокосом и Миндалем, Grow Food Запечённые Яблоки, Grow Food Кокосовые Маффины . Lunch: Красные Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Дыня, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|