Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 97.79g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа и Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яблоко Зеленое, Сахар, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Молоком, Помидоры. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Буше Зерновой Хлеб, Яйцо, Лента Перец Ласточка, Помидоры. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ NadiN ~'s Weight History
|