Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 116.28g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Молокія Йогурт Белый, Персик, Яйцо, Herkuless Овсяные Хлопья, Премия Арахисовая Паста. Lunch: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Сыр Бри, Ферма Сулугуни, Морковь, Цукини, Куриная Отбивная. Dinner: Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Power Pro Protein Bar Йогурт-Вишня, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Черника, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Roshen Karolina, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Киноа, Сыр Бри. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
dasha.solop134's Weight History
|