Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 79.03g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Tibet's Herbs Цикорий, Семушка Орех Пекан Очищенный, Купецкий Дом Посадъ Цукаты из Топинамбура, Newa Nutrition Брауни для Веганов. Lunch: Болгарский Перец, Шампиньоны, С.Пудовъ Томаты Сушеные Резаные, Bragg Дрожжевая Приправа, Frontier Natural Products Органический "Бекон", Seapoint Farms Organic Edame Fettuccine. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печёное с Курагой, Now Foods Cоевые Бобы Сухой Жарки, Соленые. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арахис, Bionova Цикорий с Имбирём, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|