Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 74.63g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Банан, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Сахар, Байкальский Кефир 2,5%, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onarovna's Weight History
|