Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 124.25g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Roshen Karolina, Груша, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Herkuless Овсяные Хлопья, АВК Екстрачорний Шоколад 80％, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: АТБ Гречка Отварная, Морковь, Цукини, Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Ферма Сулугуни, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Ласунка Мороженое Стакан Великан. Dinner: Roshen Karolina, Премия Арахисовая Паста, Power Pro Протеиновый Батончик Орех, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Ферма Сулугуни, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Черника, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
dasha.solop134's Weight History
|