Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 42.96g | Carbs: 221.05g.
Breakfast: Хлебница Кокрок с Яблоками. Lunch: Дыня, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Dinner: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белая Долина Творог 2%. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenko_z's Weight History
|