Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 39.29g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Махеевъ Джем Клубничный, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями, Шарлиз Венские Вафли, Помидоры, Арбуз. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitti3535's Weight History
|