Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 65.51g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Yumearth Organic Pops, King Island Кокосовые Чипсы с Карамелью, Жареная Камбала (в Панировке), Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: МарС Марс, Жареная Камбала (в Панировке), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Atkins Chocolate Coconut Bar, МарС Марс. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|