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Ontem abusei ao jantar.
O mal são as festas.
Hoje vou ter juízo.
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1316 kcal
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Fat: 46.42g | Prot: 68.83g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Papo Seco, Gresso Leite Meio Gordo, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Melão, Café Expresso, Adoçantes (Sacarina). Lunch: Banana, Mangas, Café Expresso, Entrecosto de Carne de Porco, Batata Assada, Arroz Branco. Dinner: Couve-Flor, Cenouras, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. more...
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2457 kcal
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Exercise:
Mountain Biking - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Treadmill - 20 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Sinidinis's Weight History
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