Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 64.56g | Carbs: 195.43g.
Breakfast: Яшкино Крекер с Кунжутом, Банан. Lunch: Кофе Латте, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Картофель Фри, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|