Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jxo
Journal
18 Aug 19
jxo's Journal, 18 Aug 19
jxo's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Сегодня добегала на 100 км за 2 недели🤗
Есть не ела ничего за выхи 🤷♀️
2 разгрузочных дня подряд.
Сдела 3 кувшина воды с лимоном и мятой.
Сейчас еще чай зеленый выпью.
Посмотрим, что покажут весы завтра😊
85.2 kg
Lost so far:
17.8 kg
.
Still to go:
20.2 kg
.
Diet followed: 100%.
View Diet Calendar
, 18 August 2019:
10 kcal
Fat: 0.03g | Prot: 0.27g | Carbs: 0.90g.
Snacks/Other:
Пятерочка Лимон.
more...
3310 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 5.3 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
jxo's Weight History
View Complete History