Ōzge13's Journal, 18 Aug 19


View Diet Calendar, 18 August 2019:
2650 kcal Fat: 130.40g | Prot: 102.58g | Carbs: 279.51g.   Breakfast: Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Fındık, Kavurmalı Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Dinner: Krem Karamel, Pınar Ayran, Tatlı Soğan, Arnavut Ciğeri. Snacks/Other: Pestil, Badem, Sarı Tatlı Mısır, Magnum Mini Badem, Cezerye. more...
2862 kcal Exercise: Housework - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 59 minutes, Cleaning - 1 hour and 13 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 38 minutes. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Kiz o kadarcik ne. Tabagi kirlettigine yazik :))  
18 Aug 19 by member: vtetik
Tabak çok büyük 😁 
18 Aug 19 by member: Ōzge13
Yeşillik koyaydın eyiydi :) 
18 Aug 19 by member: eelif24
ne muhalefet ediyonuz ne güzel tabak işte 👑 
18 Aug 19 by member: kayarhyn061
Soğan salatası iyi gidiyor ciğerle 😁 maydonoz da kıyıyordum da kalmamış 
18 Aug 19 by member: Ōzge13
Kuzum kuş kadar ne o öyle kim doycak onunla ☺️🙄 
18 Aug 19 by member: Zülal@Zülal
Yarısı kadar daha aldım yetti 😁 
18 Aug 19 by member: Ōzge13
Çok iyi. 
19 Aug 19 by member: gomurgen
Karakuz tabak mı büyük yemekler mi az karar veremedim 😁 
19 Aug 19 by member: Melikeklk
Tabak büyük ya yemek çok da az değil 100 gr dı ciğer 50 daha koydum sonra 
19 Aug 19 by member: Ōzge13

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ōzge13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.