Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 69.66g | Carbs: 210.18g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Банан. Lunch: Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Киви, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне . Dinner: Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Огурец (без Кожуры), Коммунарка Шоколад Горький 68%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Halls Mini Mints, Радеж Печенье Грильяжное без Муки, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Анаком Пюре Картофельное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|