Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 54.84g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Золотые Колечки с Солью. Lunch: Борщ со Свининой, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Корюшка Жареная. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Слива, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa 777's Weight History
|