clgaiao's Journal, 17 Aug 19

O misto de massa (esparguete e esparguete de courgete, cenoura e beterraba), a acompanhar a bifana :)

View Diet Calendar, 17 August 2019:
1815 kcal Fat: 64.93g | Prot: 83.15g | Carbs: 230.70g.   Breakfast: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre da Pá, Panquecas rápidas, Pêssegos, Peras, Continente Iogurte Grego Natural, Continente Muesli Crunchy Frutos. Lunch: Kebab Frango. Dinner: Esparguete, Carne de Porco do Lombo, Molho de Tomate, ESPARGUETE DE LEGUMES (Courgete e Cenoura). Snacks/Other: Tarte de Amêndoa, Uvas tipo Europeu, Buondi Café com Açúcar. more...
1899 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Parece-me muito bem! :D 
17 Aug 19 by member: Mimi_1983
Obrigado :)  
17 Aug 19 by member: clgaiao

     
 

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