Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 69.22g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Fazer Сухарики Ржаные, Чай. Lunch: Победа Мишки в Лесу, Красные Помидоры, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Fazer Сухарики Ржаные, Barilla Макароны, Глобус Кукуруза. Dinner: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Яблоко, Fazer Сухарики Ржаные, Винегрет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik-220w's Weight History
|