|
Привет всем , начну с того что какие диеты только не пробовала ...но это приложение просто🔥🔥🔥все ешь но считай ...за несколько дне я потеряла полтора кг.веса 😋для меня это волшебство . Потому что я сидела на диетах и каждый 100-200 гр. для меня было чудо. до диеты я была 115 кг (стыдно но факт)
но теперь здесь посмотрим какого результата я добьюсь ♥️
|
85.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 81.70g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Перекресток Котлеты по Киевски, Разносол Фунчеза по-Корейски. Dinner: Smart Семечки Джинн, EKO Сладкая Кукуруза, Минтай Запечённый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|