Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 69.18g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Nordic Каша 4 Злака, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сливы, Яблоко, Персики, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tverkashka's Weight History
|