É muito bom acompanhar, não só a sua perda de peso mas especialmente, a sua boa disposição ao longo do caminho. :) Parabéns e força!
17 Aug 19 by member: Mimi_1983
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17 Aug 19 by member: XicaXana
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17 Aug 19 by member: gradisca77
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A perda de peso não é, neste momento, a minha principal preocupação (na semana passada fiz uma avaliação de composição corporal numa máquina do ginásio e dizia ela que eu deveria ter 57,1 k de peso...), mas sim o controlar a diabetes tipo 2 e ganhar mais energia.
Dois objetivos que estão a ser conseguidos com o meu estilo alimentar low carb/very low carb.
A perda gradual de peso encaro como um bónus (pena é que não tenho o habito de medir a cintura, pois nessa também noto diferenças).
E curiosamente, o marido acha que eu ando a comer muito hahahaha! Como muito mas comida de verdade!
19 Aug 19 by member: filomenavitorino
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parabens Filomena, é verdade boa comida come-se aos kg/dia ja o pacotinho de bolachas basta 4 pacotes para o dia todo, são kcal vazias sem grande valor nutricional
22 Aug 19 by member: songokuxvegeta
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Eu tenho uns 40 cm de cabelo para "tesourar"... Será que ficarei mais leve? Hehehe!
Boa, Filomena!
23 Aug 19 by member: Carvalhisa
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Força na tesoura ✂ é bom mudar e depois o cabelo cresce.
40 cm é muito cabelo, aposto que ficas logo fit 🏋️ 😁
24 Aug 19 by member: filomenavitorino
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não se esqueção que peso é "relativo" indice de gordura corporal baixo é bem mais importante
24 Aug 19 by member: songokuxvegeta
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