|
Не спала всю ночь, легла только в 5 утра😔видимо поэтому привес +200... Надо восстанавливать режим.
|
84.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 60.89g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яичница. Lunch: Апельсин. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Слобода Питьевой Йогурт 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana27121995's Weight History
|