Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 59.67g | Carbs: 276.30g.
Breakfast: Ашан Помидор, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Желтый Сладкий Перец, Магнит Яблоко, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Черника, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Яблоко, Ашан Помидор, Ашан Помидор, Акульчев Печенье Сахарное «Вафельное Рассыпчатое», Магнит Яблоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|