Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 50.87g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Gustus Кабачковая Икра, Пестравка Молоко 3,2%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Сливочная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Картофельное Пюре. Dinner: Карп Запеченный, Олейна Масло Растительное , Лук, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|